黄晓明秀腹肌，透露拍戏减重50斤《八块腹肌照》

黄晓明最近在朋友圈发了一组肌肉照，直接把网友给炸出来了。这事儿发生在4月10号，他随手po了几张照片，结果评论区跟过年似的热闹。要我说啊，这组照片可比那些精修九宫格带劲多了——前两张是拍戏时的增肥减肥对比图，后两张是日常撸铁练出来的腱子肉，搁谁看了不得愣三秒？
先说说那两张对比照吧。左边那张是去年拍《最后的真相》时特意增肥的状态，脸圆得能掐出油来，双下巴都快叠成三层了。右边是同个角色杀青前减掉50斤的模样，下颌线锋利得能当裁纸刀用。最绝的是这两张照片拍摄时间就隔了仨月，不知道的还以为他往身体里塞了个充气泵，说胖就胖说瘦就瘦。有网友翻出他当时的路透图，片场啃菜叶子啃到眼神发直，现在看这对比照总算知道为啥要拼命了——这哪是减肥啊，根本是换了个人设！

网友们的反应也特有意思。有人把他早年《大汉天子》时期的剧照翻出来对比，调侃说"从白面书生到筋肉猛男，黄教主这是打通了任督二脉"。更多人在狂刷"慷慨大方"——这梗来源于他前几年受访时说保持身材的秘诀是"管住嘴，迈开腿，做人要慷慨大方"，没想到现在真练成了行走的健身教科书。最逗的是某运动品牌官微连夜评论："哥考虑当代言人不？我们缺个能把运动服穿成铠甲勇士的。"

其实这哥们儿这些年没少折腾身材。拍《烈火英雄》前突击练出消防员体格，《鬓边不是海棠红》又瘦出戏曲演员的薄骨架。这次最让人服气的是日常状态也能保持得跟拍戏似的，凌晨收工还泡健身房的监控视频都被粉丝扒出来了。有专业教练分析他的训练痕迹，说这肌肉质量不靠三年五载的系统训练根本出不来，果然应了那句"你流的每一滴汗，身体都记得"。
现在他这组照片已经在健身圈疯传，连带着"黄晓明同款训练计划"都上了热搜。要我说啊，明星晒身材的不少，但像这种既有戏剧性对比又有干货的确实少见。毕竟能把自己当橡皮泥一样捏圆搓扁的狠人不多，更别说46岁还能保持这种状态。下次谁再说"中年发福不可逆"，直接把黄教主这组照片甩过去准没错——当然，前提是你得有人家那个对着水煮鸡胸肉啃半年的毅力。