演员们为角色不惜付出身体代价：增重、减肥成为日常生活的一部分

演员们为了角色扮演的表现力不惜付出身体的代价，增重、减肥成了他们日常生活的一部分。例如范丞丞为了新戏增重30斤，张颂文体验生活后增重31斤，任贤齐为了电影增重到200斤，甚至因此遭受外界质疑。女演员胡杏儿也曾为了拍戏增重，但增重过程非常辛苦，只能在营养师指导下采用科学方法，继续增加体重。而减肥同样不易，例如杨紫为了塑造角色“锦觅”，不仅需要忍住美食的诱惑，还要每天吃白水煮菜，加上运动锻炼，才减掉18斤的体重。

演员们对自己的角色扮演十分认真，不惜付出身体的代价，这也让观众更加认真地欣赏和品味演员的表演。但是，演员们也需要注意身体健康，不能将健康当做代价，应该找到一种更为科学合理的方式来表现角色，而非单纯地依靠身体的变化来呈现。